Медицина. Здоровье. Красота
Ноль отходов
Автор делится своим опытом и дает советы, как перейти на более экологичный образ жизни, научиться употреблять в пищу органические продукты и не оставлять после себя никаких отходов, не использовать токсичные вещества и отойти от навязанных стандартов, создать уютный и чистый дом, придерживаясь минимализма, применяя для декора винтажный или скандинавский стиль. Ноль отходов – это планета здоровья.
Сила растений
Неплохо знать свойства и названия растений. Но еще лучше уметь применять эти знания на себе. Из этого практического руководства вы узнаете, какие растения подходят именно вам, научитесь грамотно смешивать и заваривать травы для хорошего пищеварения, откроете для себя лучшую в мире цветочную воду для бережного очищения кожи и фитосредство для расслабления с учетом вашего текущего настроения, а также множество полезных рецептов для отличного самочувствия и красоты на основе эфирных масел.
Энциклопедический справочник. Народная медицина в семье
В "Энциклопедическом справочнике. Народная медицина в семье" собраны многочисленные советы и рецепты народной медицины и знахарской практики по проблемам здоровья, волнующим каждого члена любой современной семьи: здесь есть сведения о лечении заболеваний, типичных для мужчин и женщин, рекомендации по уходу за детьми и их нравственному воспитанию, советы по поддержанию здоровья для пожилых людей.
Советы врача. «Эликсир жизни» против фармацевтического, пищевого и генетического разрушения человека
В книге автор излагает суждение по некоторым актуальным проблемам в медицине, возможность использования простых, доступных методов лечения и профилактики заболеваний. Так как возникновение болезней нередко связано с употреблением гормономодифицированных, сахаросодержащих и других продуктов питания
Серия книг - Легендарные врачи рекомендуют
Серия 8 книг - "Легендарные врачи рекомендуют" помогут позаботиться о здоровье и разобраться во всех правилах и тонкостях современного здравоохранения. Это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и здоровье», который был опубликован в 2016 году.
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело.