Медицина. Здоровье. Красота
Свобода от порнозависимости и онанизма
Данное руководство написано преимущественно на основе собственного опыта отказа от порнозависимости и онанизма, а также на основе опыта людей, состоящих в интернет-сообществах по борьбе с данным пороком. Применяя на практике все рекомендации, указанные здесь, ты сможешь не только преодолеть свою порнозависимость и онанизм, но и навсегда изменить свою жизнь к лучшему.
Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета
Набор отдельных органов и систем – так западная медицина рассматривает человеческое тело. Медицина Востока подходит к этому вопросу иначе. Тело человека, его душа и дух составляют единое целое. В основе же лежит энергия ци, которая питает и пронизывает все вокруг нас. Для китайцев энергия ци – это основа Вселенной.
Серия книг - Здорово живешь
Серия (9 книг) - "Здорово живешь" поможет вам поправить свое здоровье. Вы получите рекомендации по лечению, основанные на народных проверенных средствах, против которых не станет возражать и врач. Пользуясь описанным здесь методом здорового питания, каждый человек сможет просто и эффективно, без негативных побочных эффектов вылечить себя от многих недугов и постоянно поддерживать хорошее самочувствие.
Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Книга будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
Замените химию на еду
Разрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспоримо. Современные ученые уверены, что большинство болезней возникают именно потому, что в наших телах накапливаются вредные токсины, вызывающие микровоспаления и постоянно подтачивающие ресурсы нашего иммунитета. Знаменитый польский врач-диетолог делится с читателями своими способами защититься от вредного воздействия химических соединений, которым, совершенно точно, вообще не место в нашей жизни.
Love your body. Сделай себя красивой
Чтобы быть красивой, не обязательно тратить много денег. Все, что нужно – несколько ингредиентов из твоей кухни и эта книга! В ней ты найдешь тесты, которые помогут подобрать индивидуальный уход, более 150 действительно эффективных и не требующих затрат рецептов, гайд по обретению любви к себе, а также бонусы, лайфхаки и ответы на самые популярные вопросы. Рискнешь изменить себя к лучшему?
Заражение COVID-19, наука, общество и глобальный кризис
Эпидемия коронавируса требует от современной медицины немедленного ответа, претендуя на роль самого серьезного вызова нашей эпохи. Не первая и не последняя, не исключено, что она и не самая страшная... Что такое коронавирус, откуда он взялся, как мы можем ему противостоять, почему нам всем неспокойно – и как сохранить спокойствие? И, главное, что эта болезнь может рассказать нам о нас самих? Вот на какие вопросы отвечает писатель в своей книге.