Медицина. Здоровье. Красота
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда.
Справочник здоровья для всей семьи
Нет ничего ценнее здоровья и его сохранности. К сожалению, все мы рано или поздно сталкиваемся с недугами: от незначительных травм до серьезных заболеваний. В таких ситуациях важно вовремя распознать проблему и начать лечение – самостоятельно или после консультации с доктором. Справочник содержит более тысячи советов и рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье себе и, если понадобится, спасти жизнь вашим родным или даже незнакомому человеку на улице.
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Четверть населения планеты регулярно страдает мигренью. Ситуация усугубляется тем, что примерно в 60% случаев врачи ставят неверный диагноз и назначают неэффективное лечение. Но не стоит отчаиваться! Специалист по традиционным системам оздоровления поделился знаниями, которые помогут значительно снизить интенсивность и частоту болезненных ощущениях в голове, а некоторые счастливчики навсегда о них забудут!
Некогда стареть! Корректировка образа жизни по типу личности
Оставайтесь 40-летними в течение 20 лет и больше – с помощью последних достижений спортивной и пищевой медицины. Немецкий доктор наук Михаэль Дешпегель разработал эффективную трехмесячную программу, которая помогает улучшить образ жизни, надолго сохранить здоровье, физическую форму и силу. И, что немаловажно, вы можете выбрать свой путь к здоровью – в зависимости от личных предпочтений.
Чисто женские недуги. Оставаться привлекательной и здоровой
Вернуть молодость невозможно, но продлить ее и сохранить здоровье вполне в наших силах. Приведенные в книге методы оздоровления и упражнения, призванные укреплять организм и вылечивать заболевания мочеполовой системы женщин, у которых проблем в этой сфере не меньше, чем у представителей сильного пола.
Серия. Если врачи не помогли. 12 книг (2015-2017) FB2
В этой серии книг вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости.
Сергей Агапкин. Самое главное о сердце и сосудах
Советы доктора Агапкина помогут: предотвратить влияние факторов, провоцирующих заболевания; обнаружить симптомы болезни на самой ранней стадии; сориентироваться в разнообразии диагностических процедур; выбрать наилучшее лечение; сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких. В этой книге кратко описаны самые распространенные болезни, связанные с сердцем и кровеносными сосудами, о которых надо знать всем.